4.焦虑没有一点儿用处，除了使人脾气变差和
高叁，可嘉把手机放在家里不带去学校，真正收了心全力备考。
第一次市统测，成绩不理想。可嘉借了同学的手机蹲在卫生间给陈克礼打电话。
“小学语文老师，写比喻句总喜欢说下课的小学生是脱缰的野马。小时候怕摔跤没成为一匹野马，没想到上高叁居然奔腾起来了。我现在从下课到食堂吃完饭再回来，居然只要六分钟。那我以前也是没想过自己那么厉害的。”
陈克礼在电话那头低声笑：“去晚了吃不上饭？”
“不是，去晚了要排队，早点吃完早点回来学习。”
唔~电话那头在沉吟：“可嘉，我上高叁的时候，从来没有为吃饭跑过。”
“你那么厉害，哪里在乎这几分钟。”
明明是来找安慰的，为什么要被虐？
“高叁，时间很重要，说是分秒必争。但是，正常生活外的时间足够了。我不跑的原因有叁个，一剧烈运动后我吃不下；二吃完马上剧烈运动对胃不好；叁那么多人一起跑，摔跤的可能性高。我不仅不跑，我还要等大部分人吃完我才去。刚下课，我会整理自己的试卷，或者背一背今天的知识点，等食堂人少了再去。”
“如果食堂没饭了呢？”问的什么傻问题。
“一般都会有，没有的话校园超市还开着。吃完再到操场上走两圈，边走边回忆今天学到的东西。回到教室，你会有更好的精力面对晚上的学习任务。”
“嗯，我知道了。”
“可嘉，要有自己的步伐，不要被裹挟着进入焦虑的大环境中。焦虑没有一点儿用处，除了使人脾气变差和长痘。”
噗~电话那头的小姑娘，终于笑了。
“谢谢你啊克礼哥哥。我知道怎么调整了，挂电话吧。”
“嗯。免费服务热线，24小时为你开通，随时恭候。”
“哈哈哈好。”
高叁下学期，气温回升，可嘉在蝉鸣声中迎来了自己的高考。
看考场的时候，后排女生跟可嘉打招呼：“诶，你哪个学校的？”
班主任千叮咛万嘱咐：“高考两天不准穿校服，别人问你哪个学校的也不要说是十一中的。不要暴露身份，不要暴露身份！”
可嘉：“八中。”
女生嗤了一声才说：“骗人干嘛？十一中的吧，我就是八中的我也没见过你。”
......那么多高中随便编一个还能编到别人的学校。
“走了，回去复习，明天考试加油。”不纠缠，走为上。
第一场，语文，相安无事。
第二场，数学。可嘉刚进考场坐下，后面就伸手拍她：“选择题，帮帮忙呗。”
无语。
可嘉话都不想说，只摇头。
考试时间过半，考场里发出一声尖叫。
专心做题的可嘉被人用笔尖戳了，尖细的笔尖穿透薄薄的布料，陷进肉里。细密的疼痛从背上散开，可嘉条件反射叫出了声。
考试的同学被吓一跳，监考老师也吓一跳，走廊上来回走的督察人员迅速聚拢过来。
两人被叫出去，可嘉边往外走边想，完了。
黑色笔尖戳在衣服上留下印子，监考老师了解了情况后给了两人初步警告，让她们先回去做题。考试结束会通过监控录像来确认，是否有违纪或者确实作弊行为。
可嘉重新握上笔手都是抖的，眼里蕴上水汽，题目读了一遍又一遍还是不知道在说什么。
鼻酸，又着急。时间不够了，大题全都还是空白。
可嘉放下笔掐自己的虎口，想冷静一点。
模糊的视线中伸过来一只手，放了一张纸巾在试卷上。可嘉抬头，女老师笑着用口型和她说：“加油。”
活动一下被掐得疼到麻木的左手，可嘉拿起纸巾擦了眼泪，然后重新提笔做题。
出了考场，爸妈等在外面。可嘉什么都没说，回去吃了点东西就捂头大睡。
高考结束，杨可嘉生了一场大病。高烧引起中耳炎，耳朵疼得流血。
可嘉好了之后问杨先生：“爸爸，不耐疼可以医好吗？”
“对你造成困扰了？”
可嘉点头。
高考完的暑假，杨先生带她看了神经科和心理科。
心理科医生说耐受力低有先天和后天两种，后天的一般是由心理阴影导致的，做好心理疏导就行。先天的心理疏导作用不大，只建议把自己的感受打个折再去接受。
神经科医生直接多了，看了心理科的诊断报告，叫可嘉把手伸出来。可嘉刚把手臂放桌上，他啪一巴掌就打了上来。
杨先生护崽，厉声问同事：“干嘛！”
“来，你也伸出来。”
杨先生皱着眉伸出手臂，果不其然也挨了一下。
问杨先生：“疼吗？”
“还好。”
问可嘉，答：“疼。”
医生：“我打你们俩用的是一样的力度，你看你的手，没红没破吧。人体构造一样的，你也是一样的肌理。这些外力其实不对你造成伤害，只是你的神经反应比较敏感，所以放大了感官。”
可嘉点头：“嗯，我大概能明白。”
“神经敏感其实没什么不好的，如果你的身体哪里出现问题，你能更早接收到信号。但是如果确实造成困扰的话，也可以锻炼耐受力。有个词叫习以为常，重复一件事让身体接受正常的外力，神经也就不那么敏感了。”
“比如？”
“长期保持的话，建议接触类运动，比如：排球、足球、橄榄球。”
“篮球呢？”
“你打篮球都觉得疼？”医生睁大了他那不可思议的大眼睛。
“没没没，打过，可以接受。”
“那你都能接受了还锻炼什么？要那种别人都可以你不可以的，一直锻炼到别人可以你也可以，那你就可以了。”
父女俩齐齐点头。
高考分数出来了，和可嘉估的差不多。数学成绩果然最差，只有114。
这成绩，要上宣大，打擦边球都要够着一点。
第一次退档，老师叫她回去补填志愿，可嘉还是填宣大。第二次退档，依然填宣大。第叁次，补录终于把她兜上去了。
查到录取信息的那天，可嘉发朋友圈：感谢平行志愿，感谢亲朋好友。
陈克礼评论：不感谢我？
可嘉回：感谢了啊，亲朋好友四个字，你一人独占仨。
漫长的暑假，陈克礼没有回来，只打了电话：“什么时候毕业旅行？哥哥给你赞助。”
可嘉撇嘴：“这就是你说的考上宣大的奖励？”
电话那头沉默了一会儿，然后：“嗯。想去哪里玩都可以。”
“这个假期你都不回来了吗？”
“不回了，忙。”
沉默，可嘉听见自己心底一声巨大的叹息。
“毕业旅行不用你赞助，你还是等我来宣大再请我吃好吃的和好玩的吧。”
“行，出去玩注意安全。给你寄了毕业礼物，注意查收。”
陈克礼的毕业礼物，是一幅画。
深蓝的夜空，一轮弯弯明月。高高的明月上，坐了一个戴王冠的小女孩。
陈克礼说这幅画叫《攀摘》。
“摘什么？月亮吗？这也没有梯子，怎么摘？”
“在很低很低的地方，想上来的人正在努力造自己的梯子。再等等，时间久了就能看见了。”
“那摘月亮干嘛呢？”
“谁知道。”
或许想摘的，不一定是月亮。
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第一次市统测，成绩不理想。可嘉借了同学的手机蹲在卫生间给陈克礼打电话。
“小学语文老师，写比喻句总喜欢说下课的小学生是脱缰的野马。小时候怕摔跤没成为一匹野马，没想到上高叁居然奔腾起来了。我现在从下课到食堂吃完饭再回来，居然只要六分钟。那我以前也是没想过自己那么厉害的。”
陈克礼在电话那头低声笑：“去晚了吃不上饭？”
“不是，去晚了要排队，早点吃完早点回来学习。”
唔~电话那头在沉吟：“可嘉，我上高叁的时候，从来没有为吃饭跑过。”
“你那么厉害，哪里在乎这几分钟。”
明明是来找安慰的，为什么要被虐？
“高叁，时间很重要，说是分秒必争。但是，正常生活外的时间足够了。我不跑的原因有叁个，一剧烈运动后我吃不下；二吃完马上剧烈运动对胃不好；叁那么多人一起跑，摔跤的可能性高。我不仅不跑，我还要等大部分人吃完我才去。刚下课，我会整理自己的试卷，或者背一背今天的知识点，等食堂人少了再去。”
“如果食堂没饭了呢？”问的什么傻问题。
“一般都会有，没有的话校园超市还开着。吃完再到操场上走两圈，边走边回忆今天学到的东西。回到教室，你会有更好的精力面对晚上的学习任务。”
“嗯，我知道了。”
“可嘉，要有自己的步伐，不要被裹挟着进入焦虑的大环境中。焦虑没有一点儿用处，除了使人脾气变差和长痘。”
噗~电话那头的小姑娘，终于笑了。
“谢谢你啊克礼哥哥。我知道怎么调整了，挂电话吧。”
“嗯。免费服务热线，24小时为你开通，随时恭候。”
“哈哈哈好。”
高叁下学期，气温回升，可嘉在蝉鸣声中迎来了自己的高考。
看考场的时候，后排女生跟可嘉打招呼：“诶，你哪个学校的？”
班主任千叮咛万嘱咐：“高考两天不准穿校服，别人问你哪个学校的也不要说是十一中的。不要暴露身份，不要暴露身份！”
可嘉：“八中。”
女生嗤了一声才说：“骗人干嘛？十一中的吧，我就是八中的我也没见过你。”
......那么多高中随便编一个还能编到别人的学校。
“走了，回去复习，明天考试加油。”不纠缠，走为上。
第一场，语文，相安无事。
第二场，数学。可嘉刚进考场坐下，后面就伸手拍她：“选择题，帮帮忙呗。”
无语。
可嘉话都不想说，只摇头。
考试时间过半，考场里发出一声尖叫。
专心做题的可嘉被人用笔尖戳了，尖细的笔尖穿透薄薄的布料，陷进肉里。细密的疼痛从背上散开，可嘉条件反射叫出了声。
考试的同学被吓一跳，监考老师也吓一跳，走廊上来回走的督察人员迅速聚拢过来。
两人被叫出去，可嘉边往外走边想，完了。
黑色笔尖戳在衣服上留下印子，监考老师了解了情况后给了两人初步警告，让她们先回去做题。考试结束会通过监控录像来确认，是否有违纪或者确实作弊行为。
可嘉重新握上笔手都是抖的，眼里蕴上水汽，题目读了一遍又一遍还是不知道在说什么。
鼻酸，又着急。时间不够了，大题全都还是空白。
可嘉放下笔掐自己的虎口，想冷静一点。
模糊的视线中伸过来一只手，放了一张纸巾在试卷上。可嘉抬头，女老师笑着用口型和她说：“加油。”
活动一下被掐得疼到麻木的左手，可嘉拿起纸巾擦了眼泪，然后重新提笔做题。
出了考场，爸妈等在外面。可嘉什么都没说，回去吃了点东西就捂头大睡。
高考结束，杨可嘉生了一场大病。高烧引起中耳炎，耳朵疼得流血。
可嘉好了之后问杨先生：“爸爸，不耐疼可以医好吗？”
“对你造成困扰了？”
可嘉点头。
高考完的暑假，杨先生带她看了神经科和心理科。
心理科医生说耐受力低有先天和后天两种，后天的一般是由心理阴影导致的，做好心理疏导就行。先天的心理疏导作用不大，只建议把自己的感受打个折再去接受。
神经科医生直接多了，看了心理科的诊断报告，叫可嘉把手伸出来。可嘉刚把手臂放桌上，他啪一巴掌就打了上来。
杨先生护崽，厉声问同事：“干嘛！”
“来，你也伸出来。”
杨先生皱着眉伸出手臂，果不其然也挨了一下。
问杨先生：“疼吗？”
“还好。”
问可嘉，答：“疼。”
医生：“我打你们俩用的是一样的力度，你看你的手，没红没破吧。人体构造一样的，你也是一样的肌理。这些外力其实不对你造成伤害，只是你的神经反应比较敏感，所以放大了感官。”
可嘉点头：“嗯，我大概能明白。”
“神经敏感其实没什么不好的，如果你的身体哪里出现问题，你能更早接收到信号。但是如果确实造成困扰的话，也可以锻炼耐受力。有个词叫习以为常，重复一件事让身体接受正常的外力，神经也就不那么敏感了。”
“比如？”
“长期保持的话，建议接触类运动，比如：排球、足球、橄榄球。”
“篮球呢？”
“你打篮球都觉得疼？”医生睁大了他那不可思议的大眼睛。
“没没没，打过，可以接受。”
“那你都能接受了还锻炼什么？要那种别人都可以你不可以的，一直锻炼到别人可以你也可以，那你就可以了。”
父女俩齐齐点头。
高考分数出来了，和可嘉估的差不多。数学成绩果然最差，只有114。
这成绩，要上宣大，打擦边球都要够着一点。
第一次退档，老师叫她回去补填志愿，可嘉还是填宣大。第二次退档，依然填宣大。第叁次，补录终于把她兜上去了。
查到录取信息的那天，可嘉发朋友圈：感谢平行志愿，感谢亲朋好友。
陈克礼评论：不感谢我？
可嘉回：感谢了啊，亲朋好友四个字，你一人独占仨。
漫长的暑假，陈克礼没有回来，只打了电话：“什么时候毕业旅行？哥哥给你赞助。”
可嘉撇嘴：“这就是你说的考上宣大的奖励？”
电话那头沉默了一会儿，然后：“嗯。想去哪里玩都可以。”
“这个假期你都不回来了吗？”
“不回了，忙。”
沉默，可嘉听见自己心底一声巨大的叹息。
“毕业旅行不用你赞助，你还是等我来宣大再请我吃好吃的和好玩的吧。”
“行，出去玩注意安全。给你寄了毕业礼物，注意查收。”
陈克礼的毕业礼物，是一幅画。
深蓝的夜空，一轮弯弯明月。高高的明月上，坐了一个戴王冠的小女孩。
陈克礼说这幅画叫《攀摘》。
“摘什么？月亮吗？这也没有梯子，怎么摘？”
“在很低很低的地方，想上来的人正在努力造自己的梯子。再等等，时间久了就能看见了。”
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